mijn persoonlijke verhaal
Begin november 2022. Ik ben gestopt met alles, ik doe namelijk nu al twee weken een rustplan met een dagschema. In de ochtend wandelen of fietsen, en boodschappen. Dan een middagdutje na de lunch, dan nog een wandelingetje, dan eten
Verder lezen
Hoewel ik geen burnout meer heb en nog “slechts” overspannen ben (zie blog #244), lijk ik weer achteruit te gaan. Ik heb de afgelopen weken aan mijn huis en mijn auto geklust en wat andere verstoringen gehad (zie ook blog
Verder lezen
Ik slaap al meer dan een half jaar best goed. Elke nacht word ik nog wel een keer wakker met heftige, wilde dromen, maar ik slaap voor de rest wel. Soms heb ik nachtmerries en dan moet ik huilen als
Verder lezen
Het is alweer eind januari 2021. Hier en daar vriest het en er zijn corona-rellen in diverse steden. Ik zit nog steeds lekker thuis te social-distancen en te avondklokken, maar dat doe ik toch al meer dan vier jaar vanwege
Verder lezen
Bijna Sinterklaas 2019. De laatste tijd merk ik dat ik af en toe écht ontspannen ben (zie blog #102) en dat ik al jaaaaaaren niet écht ontspannen ben geweest, maar dat mijn lichaam het dus wel begint te kunnen nu
Verder lezen