mijn persoonlijke verhaal
De laatste maanden is een nieuw soort situatie ontstaan. Misschien wel een nieuwe fase in het burnout herstel. Het lijkt erop dat (over)belasting alleen nog maar leidt tot nachtelijke angstaanvallen. Allerlei andere gekke symptomen verschijnen niet meer. In het begin
Verder lezen
Mijn burnout lijkt een beetje opnieuw te beginnen. Ik moet even voor mezelf op een rijtje zetten hoe dit nou toch kan. Het is namelijk heel verklaarbaar maar toch elke keer, elke keer weer word ik zo boos en wanhopig
Verder lezen
Ik probeer een aantal dagen zo rustig mogelijk aan te doen. Ik probeer ook om me aan het dagschema voor burnout te houden dat ik met mezelf heb afgesproken (zie blog #238). Maar er komen verstoringen die alles in de
Verder lezen
Ik ben nu bijna een half jaar van de antidepressiva af. Ik had gehoopt dat mijn lichaam wat normaler zou gaan doen zonder dat met chemische middelen te beïnvloeden. Dat gebeurt ook, maar er is geen enorme verbetering opgetreden. Afgezien
Verder lezen